ده روش برای خوشنود ساختن خودتان

1_ دست از انجام کارهایی ک تمایلی به انجامشان ندارید بردارید.

2_رک و صریح حرف بزنید.

3_تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید.

4_منظور واقعی خود را بیان کنید.

5_به غرایز خود اعتماد کنید.

6_هرگز خودتان, را تحقیر نکنید.

7_الهامات خود را دنبال کنید.

8_از نه گفتن بیم نداشته باشید.

9_از بله گفتن بیم نداشته باشید.

10_با خودتان, مهربان باشید.